Το κυρίαρχο θέμα της σημερινής μου ανάρτησης είναι τα μαλλιά. Επίσης, θα προσπαθήσω να ασχοληθώ με ένα ζήτημα: Γιατί οι περισσότεροι από εμάς ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ πως να λουζόμαστε σωστά! Πράγματι, αυτή η φαινομενικά απλή δραστηριότητα – αντί να ομορφαίνει και να βελτιώνει – καταστρέφει τα μαλλιά. Πως είναι δυνατόν; Είτε λουζόμαστε λανθασμένα, είτε χρησιμοποιούμε προϊόντα που δεν μας ταιριάζουν. Σήμερα θα σας παρουσιάσω τον πιο κατάλληλο τρόπο λουσίματος των μαλλιών, θα σας πω ποια προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιείτε και πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζονται τα μαλλιά. Απολαύστε!

Γιατί είναι τόσο σημαντικό το λούσιμο των μαλλιών;

Αυτή η ασήμαντη ερώτηση φαίνεται να είναι πολύ δύσκολη. Πιστέψτε με, στα μαλλιά δεν αρέσει να πλένονται! Το τριχωτό το προτιμά γιατί παράγει σμήγμα, αλλά τα μαλλιά – εκτός αν δε χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης – δεν τους αρέσει να πλένονται συχνά. Πρέπει να ξέρουμε ότι το λούσιμο αφαιρεί όχι μόνο τη βρωμιά, αλλά και μέταλλα και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τα μαλλιά. Βασικά, εξαρτάται από το σαμπουάν που χρησιμοποιείτε. Υπάρχουν ορισμένες περιοχές στον κόσμο, όπου οι γυναίκες χρησιμοποιούν φυσικά έλαια για να καθαρίσουν τα μαλλιά τους. Οι γυναίκες που ανήκουν στη φυλή Himba δεν χρησιμοποιούν καθόλου νερό… Εμείς μουλιάζουμε τα μαλλιά, τα βρέχουμε, κάνουμε αφρό με το σαμπουάν και ξεπλένουμε. Ο αφρός μπορεί να έχει διαφορετικά αποτελέσματα, επομένως πρέπει να μάθετε από τι αποτελείται. Και αυτή είναι η πρώτη συμβουλή για το ΠΩΣ ΝΑ ΛΟΥΖΕΣΤΕ.

Πώς να λούσετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής;

Επιλέξτε το σωστό σαμπουάν

Ο πυρήνας του προβλήματος είναι τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών που δεν σας ταιριάζουν. Εάν θέλετε να πετύχετε ένα ιδιαίτερο αποτέλεσμα στα μαλλιά, αναζητήστε σαμπουάν που είναι αφιερωμένα στον τύπο των μαλλιών σας. Για παράδειγμα, τα ξηρά μαλλιά χρειάζονται ενίσχυση και ενυδάτωση, τα λεπτά μαλλιά χρειάζονται αύξηση του όγκου, τα λιπαρά μαλλιά θέλουν να καθαριστούν και να ρυθμιστούν οι σμηγματογόνοι αδένες. Συνεπώς επιλέγοντας ένα σαμπουάν για τον εαυτό σας, λάβετε υπόψιν τις ανάγκες των μαλλιών σας.

Χρησιμοποιήστε σαμπουάν χωρίς SLS και χωρίς παραβένες

Τι είναι οι παραβένες και οι ουσίες όπως το SLS και το SLES; Εν συντομία, είναι συνθετικά συστατικά που είναι υπεύθυνα για τη συντήρηση ενός συγκεκριμένου καλλυντικού και/ή τη δημιουργία αφρού. Αναμφίβολα, δεν βελτιώνουν την κατάσταση των μαλλιών. Στην πραγματικότητα έχουν αρνητικές επιπτώσεις στα μαλλιά.

Μη χρησιμοποιείτε πολύ σαμπουάν!

Ούτε θα λούζετε πιο καλά τα μαλλιά σας, ούτε θα γίνουν πιο υγιή και λαμπερά αν χρησιμοποιείτε μισό μπουκάλι σαμπουάν για ένα λούσιμο. Η βέλτιστη ποσότητα σαμπουάν είναι όταν μπορείτε να καθαρίσετε ελεύθερα τα μαλλιά. Πώς θα το ορίσετε; Ξεκινήστε από τη διανομή μιας μικρής δόσης σαμπουάν και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Εάν παρατηρήσετε ότι η ποσότητα αφρού που δημιουργείται καλύπτει το μήκος των μαλλιών, αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιήσατε την επαρκή ποσότητα σαμπουάν. Αν ωστόσο χρειάζεστε μια εικόνα για να καταλάβετε την ποσότητα σκεφτείτε ένα φασόλι (ή δύο φασόλια).

Μη ρίχνετε το σαμπουάν απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής!

Πριν λουστείτε με το σαμπουάν, ρίξτε το πρώτα στις παλάμες σας και ανακατέψτε με νερό. Χάρη σε αυτό, θα αραιώσετε το σαμπουάν και θα κάνετε αφρό. Αυτό με τη σειρά του θα σας βοηθήσει να το απλώσετε ομοιόμορφα σε όλο το τριχωτό της κεφαλής.

Εστιάστε στο τριχωτό της κεφαλής

Βασικά, το σαμπουάν πρέπει να απλώνεται στο τριχωτό της κεφαλής και ο αφρός ανακατεμένος με νερό θα πρέπει να καλύπτει τα μαλλιά. Συνεχίστε να πλένετε τα μαλλιά για να ρέει ελεύθερα ο αφρός στα μαλλιά σας. Οι περισσότεροι από εμάς εφαρμόζουν το σαμπουάν στα μαλλιά, αλλά αυτή η πρακτική βλάπτει τον άξονα των μαλλιών και οδηγεί σε αφυδάτωση.

Λουστείτε δύο φορές εάν είναι απαραίτητο

Στις περισσότερες περιπτώσεις τα λιπαρά μαλλιά πρέπει να πλένονται δύο φορές. Επομένως, εάν πιστεύετε ότι τα μαλλιά σας δεν είναι αρκετά καθαρά, προχωρήστε και πλύνετε τα ξανά.

Μη χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό νερό για να ξεπλύνετε το σαμπουάν!

Πιστέψτε με, τα μαλλιά σας δεν αγαπούν το ζεστό νερό. Το δροσερό νερό μπορεί να εξομαλύνει τις επιδερμίδες και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, επομένως θεωρείται καλύτερο για τα μαλλιά. Συνεπώς, προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε χλιαρό νερό για να ξεπλύνετε το σαμπουάν.

Μην τρίβετε τα μαλλιά με πετσέτα!

Σκουπίστε απαλά τα μαλλιά και τυλίξτε το κεφάλι με μια βαμβακερή πετσέτα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τρίβετε με μια τραχιά πετσέτα τα βρεγμένα μαλλιά. Τα βρεγμένα μαλλιά είναι πιο επιρρεπή σε βλάβες και το έντονο τρίψιμο βλάπτει σοβαρά τη δομή των μαλλιών.

___

Εντάξει υποθέτω ότι όλα τα θέματα που ανέφερα παραπάνω θα σας βοηθήσουν να λουστείτε πιο συνειδητά. Τώρα γνωρίζετε τα συνηθισμένα λάθη λουσίματος τα οποία πρέπει να αποφύγετε, για να έχετε υγιή και πυκνά μαλλιά. Ωστόσο, πιστεύω ότι απομένουν δύο πράγματα που πρέπει να εξηγήσω.

Πρώτον, πόσο συχνά πρέπει να λούζετε τα μαλλιά. Λοιπόν, όσο συχνά θέλετε 🙂 Μην με παρεξηγείτε, αλλά η καλύτερη συμβουλή που μπορώ να σας δώσω είναι να παρατηρείτε τα μαλλιά και όταν βλέπετε ότι χρειάζονται λούσιμο, να τα λούζετε. Μπορείτε να λούζεστε και καθημερινά.

Δεύτερον, πώς να λουστείτε γρηγορότερα; Λοιπόν δεν υπάρχει κάτι να επιταχύνουμε. Επομένως, εάν δεν έχετε πολύ χρόνο, απλώς αγοράστε ένα ξηρό σαμπουάν. Αλλά να το χρησιμοποιείτε περιστασιακά και όταν η κατάσταση απαιτεί πραγματικά τη χρήση αυτού του προϊόντος.

Αυτά είναι όλα όσα ήθελα να σας πω. Απολαύστε το λούσιμο των μαλλιών σας! 🙂