Χαίρεται!
Παρόλο που αυτή η μέθοδος περιποίησης και χαλάρωσης είναι αμφιλεγόμενη, η ρεφλεξολογία γίνεται όλο και περισσότερο γνωστή. Μοιάζει με ένα κλασσικό μασάζ αλλά ο θεραπευτής εστιάζει μόνο στο πρόσωπό σας, τα χέρια και τα πόδια σας. Γιατί; Διαβάστε τη δημοσίευσή μου!
Τι είναι η ρεφλεξολογία;
Είναι μια θεραπεία που περιλαμβάνει μασάζ στο πρόσωπό σας, τα χέρια και τα πόδια σας προς όφελος ολόκληρου του σώματος. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, τα αντανακλαστικά – το μέρος του σώματος και τα σημεία οργάνων – δέχονται το μασάζ. Χάρη στη ρεφλεξολογία, το σώμα χαλαρώνει και αναγεννάται. Κατά συνέπεια, μερικές ασθένειες υποχωρούν ή τα συμπτώματά τους είναι λιγότερο εντατικά. Η μετάβαση μεταξύ των αντανακλαστικών πρέπει να είναι ομαλή, ώστε ο ασθενής να αισθάνεται μόνο ανάπαυση, ωραία ζεστασιά και χαλάρωση των μυών. Απλά θυμηθείτε ότι ο ρεφλεξολόγος δεν θεραπεύει, διαγνώζει ή συνταγογραφεί φάρμακα.
Ρεφλεξολογικές μέθοδοι
Υπάρχουν πολλές τεχνικές ρεφλεξολογίας. Υπάρχει μια διαφορετική διαίρεση των αντανακλαστικών σε κάθε ένα, που προέρχεται από πολλές αρχαίες κουλτούρες. Η κλασική περιλαμβάνει την απαλή κίνηση ενός αντίχειρα εμπρός και πίσω (ο περίπατος της κάμπιας). Υπάρχει επίσης μια τεχνική κυκλικής κίνησης στην οποία ο ρεφλεξολόγος πιέζει τα αντανακλαστικά με το άκρο του αντίχειρα.
Ρεφλεξολογία ποδιών, χεριών και προσώπου
Υπάρχουν χιλιάδες νευρικές απολήξεις τόσο στα πόδια όσο και στα χέρια. Συνδέονται με τον εγκέφαλο – και κατά συνέπεια – με τα συγκεκριμένα όργανα. Με τη σωστή διέγερση, μπορείτε να μειώσετε τον πόνο στους μυς, τον πονοκέφαλο, τον στομαχόπονο και να βελτιώσετε τη ροή του αίματος και να θέσετε τον εαυτό σας σε καλή διάθεση. Θα καταργήσετε προβλήματα μνήμης και δυσπεψίας.
Η ρεφλεξολογία προσώπου είναι σαν μια καλλωπιστική θεραπεία επιδερμίδας. Αναβαθμίζει την κατάσταση του δέρματος, εξομαλύνει τις ρυτίδες και σφίγγει το δέρμα. Πιέζοντας τα αντανακλαστικά στο πρόσωπο και κάνοντας μασάζ στο δέρμα με τα σωστά καλλυντικά αυξάνεται το αίμα και η λεμφική ροή, μειώνεται το πρήξιμο και οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια.
